Esta pechuga de pavo envuelta en tocineta es mi receta de confianza para el Día de Acción de Gracias, y a mi familia le encanta. Una pechuga de pavo deshuesada se sazona con un sofrito fresco y lleno de ajo, se envuelve en un tejido de tocineta y se hornea hasta que la tocineta queda crujiente y la carne bien jugosa. Está lista en aproximadamente una hora. (En República Dominicana le decimos tocineta, pero en muchos países la conocen como tocino o bacon.)
Mi familia es pequeña, así que hornear un pavo entero nunca tuvo mucho sentido para nosotros. Esta receta me da todo lo que quiero de un pavo festivo sin tener que lidiar con uno de 20 libras. En una mesa dominicana de Acción de Gracias, el pavo casi siempre comparte espacio con el puerco asado y una buena olla de moro de guandules con coco, y esta pechuga encaja perfectamente.
¿Vas a cocinar para un grupo más grande y quieres el pavo completo como centro de mesa? Prepara mi pavo asado al estilo dominicano.

Por qué te encantará
- Es perfecta para reuniones pequeñas. Una pechuga de 3 libras alcanza para unas 6 personas, así que tienes un plato principal festivo sin hornear un pavo entero.
- Está lista en aproximadamente una hora. Es mucho menos tiempo que un pavo entero, y te deja el horno libre para el puerco asado y los acompañantes.
- La tocineta hace el trabajo. El tejido de tocineta baña el pavo mientras se hornea, así que la carne queda jugosa y la parte de arriba dorada y crujiente.
- Tiene sazón dominicano. Una mezcla fresca de ajo, ají, cilantro y culantro le da sabor a la carne por dentro y por fuera.
- Conquista hasta a los que no les gusta el pavo. Si el pavo siempre te ha parecido seco y aburrido, esta receta te va a hacer cambiar de opinión.
Cómo preparar pechuga de pavo envuelta en tocineta
Paso 1: Prepara el sofrito
Precalienta el horno a 400 °F (204 °C). En una licuadora o procesador de alimentos, licúa el ají morrón, la cebolla roja, el ajo, el cilantro, el culantro (cilantro ancho) y el tomillo de 30 segundos a 1 minuto, hasta obtener una pasta gruesa. Este sofrito rápido y fresco es el secreto de todo el sabor.
Pasa el sofrito a un recipiente y agrega el orégano dominicano seco, el adobo, la paprika, la pimienta negra, la sal y el jugo de 1 limón.


Paso 2: Sazona el pavo
Quita la piel y el exceso de grasa de la pechuga de pavo. Con la punta de un cuchillo pequeño, haz agujeritos por toda la carne.
Unta el sofrito por toda la pechuga, empujando un poco dentro de los agujeritos para que el sabor llegue bien adentro.


Paso 3: Envuélvela en tocineta
Coloca los tallos de apio en el fondo de un molde para asar. Funcionan como una rejilla, así el calor llega a la parte de abajo del pavo, y además le dan sabor a los jugos. Acomoda las lonjas de tocineta sobre el apio y pon la pechuga sazonada encima, de modo que las puntas de cada lonja queden justo debajo de la pechuga.
Dobla las lonjas hacia arriba sobre el pavo y ve entrelazándolas para formar un tejido. Al empezar con la tocineta debajo de la pechuga, las puntas quedan bien metidas y el tejido no se suelta mientras se hornea.


Paso 4: Hornea y deja reposar
Hornea sin tapar durante aproximadamente 1 hora, hasta que un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa marque 165 °F (74 °C) y la tocineta esté crujiente. Déjala reposar de 10 a 15 minutos antes de cortarla para que los jugos se asienten en la carne.

Con qué servirla
- Para una mesa de Acción de Gracias: Sírvela con un buen pedazo de pan de maíz y unas coles de Bruselas con tocino, y termina con un dulce de batata de postre.
- Para una mesa navideña dominicana: Ponla al lado del puerco asado y el moro, con una buena bandeja de ensalada rusa.
- Para los amantes del gravy: Usa los jugos del molde para preparar un gravy casero rápido, o sírvela con salsa de arándanos.
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Variaciones
- Pechuga de pavo con hueso: Funciona, pero tarda más en cocinarse. Guíate por el termómetro y sácala cuando marque 165 °F (74 °C).
- Otra tocineta: Cambia la tocineta ahumada por tocineta de maple o de azúcar morena si te gusta un toque más dulce.
- Otras hierbas: Puedes usar salvia o romero en lugar del tomillo.
Cómo guardar y recalentar
Refrigerar: Guarda las sobras dentro de las 2 horas después de cocinar. Deja enfriar el pavo, envuélvelo sin apretar en papel de aluminio y guárdalo en un recipiente hermético en la nevera por 3 a 4 días.
Congelar: Envuelve bien el pavo en lonjas y congélalo en una bolsa para congelador por hasta 3 meses. Descongélalo en la nevera durante la noche antes de recalentarlo.
Recalentar: Coloca las lonjas sobre papel de aluminio, agrega una cucharada de gravy o de los jugos del molde y envuelve bien. Calienta en el horno a 300 °F (149 °C) de 10 a 15 minutos, hasta que alcance 165 °F (74 °C).

Consejos
- Descongélala en la nevera. Una pechuga congelada de 3 libras necesita unas 24 horas en la nevera. Déjala envuelta y ponla sobre un plato o bandeja para recoger los jugos.
- Fresca o congelada, las dos funcionan. Yo casi siempre la compro congelada porque es fácil de encontrar y la puedes comprar con semanas de anticipación. Si la compras fresca, hazlo uno o dos días antes de cocinarla.
- Hornéala sin tapar. Si tapas el molde, la tocineta se cocina al vapor. Dejarla destapada es lo que la pone crujiente.
- Confía en tu termómetro. Saca el pavo cuando marque 165 °F (74 °C). La pechuga de pavo demasiado cocida queda seca y dura, y la tocineta no puede hacer milagros.
- ¿No tienes apio? Usa una rejilla. Una rejilla para asar también funciona. Lo importante es levantar el pavo para que el calor llegue por debajo.
- Conoce el culantro. No es lo mismo que el cilantro. El culantro tiene hojas largas, planas y con bordes dentados, y un sabor más fuerte. En República Dominicana le decimos cilantro ancho. Lo encuentras en supermercados latinos.
- Escoge un buen adobo. Yo uso un adobo seco orgánico y sin glutamato monosódico, y mi marca favorita es Loisa.
- Guarda los jugos del molde. Con ellos sale el mejor gravy casero.

Pechuga de Pavo Envuelta en Tocineta
Author:Equipo
- Molde para asar
- Licuadora o procesador de alimentos
- Termómetro de lectura instantánea
- Cuchillo para trinchar
Ingredientes
- 3 libras pechuga de pavo deshuesada
- ½ ají morrón mediano, verde o rojo, cortado a la mitad
- ½ cebolla roja mediana, cortada a la mitad
- 7 dientes ajo
- 5 ramitas cilantro
- 3 hojas culantro (cilantro ancho)
- 6 ramitas tomillo fresco
- 1 ½ cucharaditas orégano dominicano seco
- 1 cucharadita adobo seco
- 1 cucharadita paprika
- ½ cucharadita pimienta negra molida
- 1 cucharadita sal
- 1 limón exprimido (unas 2 cucharadas de jugo)
- 8 lonjas tocineta ahumada de corte grueso
- 5 tallos apio
Instrucciones
- Precalienta el horno a 400 °F (204 °C).
- En una licuadora o procesador de alimentos, licúa el ají, la cebolla, el ajo, el cilantro, el culantro y el tomillo de 30 segundos a 1 minuto, hasta obtener una pasta gruesa. Pásala a un recipiente.
- Agrega el orégano, el adobo, la paprika, la pimienta negra, la sal y el jugo de limón, y mezcla bien.
- Quita la piel y el exceso de grasa de la pechuga de pavo. Con la punta de un cuchillo pequeño, haz agujeritos por toda la carne.
- Unta el sofrito por toda la pechuga, empujando un poco dentro de los agujeritos.
- Coloca los tallos de apio en el fondo de un molde para asar. Acomoda las lonjas de tocineta sobre el apio y pon la pechuga encima, de modo que las puntas de cada lonja queden justo debajo de la pechuga.
- Dobla las lonjas hacia arriba sobre el pavo y entrelázalas formando un tejido.
- Hornea sin tapar durante aproximadamente 1 hora, hasta que un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa marque 165 °F (74 °C) y la tocineta esté crujiente.
- Deja reposar de 10 a 15 minutos antes de cortar.
- Sirve caliente con pan de maíz, coles de Bruselas con tocino o moro de guandules con coco.
Vídeo
Notas
- Consejo de equipo: Los tallos de apio funcionan como una rejilla, así el calor llega a la parte de abajo del pavo y la tocineta se pone crujiente por debajo. Una rejilla para asar también funciona.
- Punto de cocción: Usa un termómetro de lectura instantánea y saca el pavo cuando marque 165 °F (74 °C). La pechuga demasiado cocida queda seca y dura.
- Descongelar: Una pechuga de pavo congelada de 3 libras necesita unas 24 horas en la nevera.
- Almacenamiento: Guarda las sobras en la nevera por 3 a 4 días, o congela el pavo en lonjas por hasta 3 meses.
- Para servir: Usa los jugos del molde para preparar un gravy casero.
Nutrición
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