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Dominican Food - Kipe served in a wooden board with lime slices
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Quipes Dominicanos (Kipes)

Crujientes y dorados Quipes Dominicanos, conchas de trigo bulgur sazonadas con menta y sazón, rellenas de carne molida salteada y fritas hasta lograr la picadera perfecta.
Tiempo de preparación30 minutos
Tiempo de cocción20 minutos
Resting Time4 horas
Tiempo Total4 horas 50 minutos
Plato: aperitivo
Cocina: comida dominicana
Servings: 12 servings
Calories: 164kcal
Author: Vanessa

Equipo

Ingredientes

  • 1 taza de trigo bulgur
  • 3 tazas de agua divididas (puede que no uses toda)
  • libra de carne molida dividida (1 libra para la mezcla exterior; ½ libra para el relleno)
  • 8 –10 hojas de menta
  • cebollas pequeñas divididas (1 para la mezcla exterior; ½ para el relleno)
  • 2 cucharaditas de adobo divididas (1½ cdta para la mezcla exterior; ½ cdta para el relleno)
  • cucharaditas de pimienta negra molida divididas (1¼ cdta para la mezcla exterior; ½ cdta para el relleno)
  • ½ ají cubanela picado
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de cilantro picado
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • ¼ taza de salsa de tomate
  • ¼ taza de aceitunas verdes rellenas de pimiento o alcaparrado
  • ¼ taza de pasas opcional
  • 2 cucharadas de aceite para sofreír + aproximadamente 2 tazas de aceite (para freír)

Instrucciones

  • Remoja el bulgur con suficiente agua para cubrirlo (unas 2 tazas). Cubre y deja reposar toda la noche o por 5–6 horas. Escurre bien y exprime todo el exceso de agua.
  • Para la mezcla exterior: En un procesador de alimentos, pulsa 1 cebolla pequeña y la menta hasta que estén bien picadas. En un tazón, mezcla con 1 libra de carne, 1½ cdta de adobo y 1¼ cdta de pimienta negra. Agrega el bulgur escurrido y procesa hasta obtener una mezcla uniforme y consistente.
  • Para el relleno: Pulsa ½ cebolla pequeña, el ají cubanela, el ajo y el cilantro hasta que estén bien picados. Mezcla con la ½ libra de carne restante, ½ cdta de adobo, ½ cdta de orégano y ½ cdta de pimienta negra. Calienta 2 cucharadas de aceite a fuego medio, dora la carne, luego agrega la salsa de tomate, las aceitunas, ½ taza de agua y las pasas si las usas. Cocina a fuego lento hasta que el líquido se evapore. Deja enfriar.
  • Arma los quipes: Aplana unas 3 cucharadas de la mezcla exterior en la palma de tu mano. Coloca una cucharada del relleno en el centro, luego envuelve y sella. Da forma de torpedo o cono, alisando cualquier grieta. Repite.
  • Refrigera los quipes formados en una bandeja forrada, cubiertos, por 2–4 horas.
  • Fríe en aceite a unos 350°F (175°C), 1 o 2 a la vez, hasta que estén dorados. Escurre sobre toalla de papel y sirve caliente.

Notas

  • Exprimir completamente el bulgur es esencial para que los quipes no se agrieten.
  • Refrigerarlos antes de freír ayuda a mantener su forma.
  • Ajusta la grasa de la carne a tu gusto; un poco de grasa ayuda a unir la mezcla.
  • Las pasas son opcionales — ¡en mi casa eso es todo un debate!

Nutrición

Calorías: 164kcal | Carbohidratos: 14g | Proteina: 13g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 2g | Grasa polinsaturada: 0.3g | Grasa monosaturada: 3g | Grasa Transgénica: 0.4g | Colesterol: 37mg | Sodio: 255mg | Potasio: 310mg | Fibra: 3g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 141IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 27mg | Hierro: 2mg