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Ensalada de Pasta con Atún Dominicana

Esta ensalada de pasta con atún cremosa es un clásico dominicano. Pasta suave mezclada con atún, pimientos, maíz y un aderezo sencillo y sabroso. Lista en solo 25 minutos y perfecta para compartir o para el día a día.
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción10 minutos
Tiempo Total25 minutos
Plato: Guarnición
Cocina: comida dominicana, Latina
Servings: 6 porciones
Calories: 325kcal
Author: Vanessa

Ingredientes

  • 1 libra de pasta rotini o penne (454 g)
  • 12 onzas de atún enlatado, escurrido (340 g)
  • 5 cucharadas de mayonesa (75 g)
  • 1/2 taza de pimiento verde, bien picado (75 g)
  • 1/2 taza de pimiento rojo, bien picado (75 g)
  • 1 cebolla roja pequeña, bien picada (100 g)
  • 3/4 taza de maíz dulce, escurrido (120 g)
  • 1/2 cucharadita de sal (3 g), o al gusto
  • 2 cucharaditas de vinagre (10 ml)
  • 1 cucharada de cebollita verde, en rodajas finas (15 g), para decorar

Instrucciones

  • Hierve una olla grande con agua y sal. Cocina la pasta según las instrucciones del paquete hasta que esté suave pero firme.
  • Escurre y enjuaga ligeramente con agua fría. Deja enfriar completamente.
  • En un recipiente grande, mezcla la pasta con el atún, desmenuzándolo suavemente.
  • Agrega la mayonesa, los pimientos, la cebolla roja y el maíz. Mezcla bien.
  • Añade el vinagre y la sal. Mezcla y ajusta la sazón si es necesario.
  • Decora con cebollita verde y sirve fría o a temperatura ambiente.

Notas

  • Refrigera por al menos 30 minutos antes de servir para mejor sabor
  • Puedes agregar más mayonesa si prefieres una textura más cremosa
  • Asegúrate de que la pasta esté completamente fría antes de mezclar

Nutrición

Calorías: 325kcal | Carbohidratos: 3g | Proteina: 65g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 1g | Grasa Transgénica: 0.01g | Colesterol: 123mg | Sodio: 752mg | Potasio: 670mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 562IU | Vitamina C: 22mg | Calcio: 69mg | Hierro: 6mg