Ensalada de Pasta con Atún Dominicana
Esta ensalada de pasta con atún cremosa es un clásico dominicano. Pasta suave mezclada con atún, pimientos, maíz y un aderezo sencillo y sabroso. Lista en solo 25 minutos y perfecta para compartir o para el día a día.
Tiempo de preparación15 minutos minutos
Tiempo de cocción10 minutos minutos
Tiempo Total25 minutos minutos
Plato: Guarnición
Cocina: comida dominicana, Latina
Servings: 6 porciones
Calories: 325kcal
- 1 libra de pasta rotini o penne (454 g)
- 12 onzas de atún enlatado, escurrido (340 g)
- 5 cucharadas de mayonesa (75 g)
- 1/2 taza de pimiento verde, bien picado (75 g)
- 1/2 taza de pimiento rojo, bien picado (75 g)
- 1 cebolla roja pequeña, bien picada (100 g)
- 3/4 taza de maíz dulce, escurrido (120 g)
- 1/2 cucharadita de sal (3 g), o al gusto
- 2 cucharaditas de vinagre (10 ml)
- 1 cucharada de cebollita verde, en rodajas finas (15 g), para decorar
Hierve una olla grande con agua y sal. Cocina la pasta según las instrucciones del paquete hasta que esté suave pero firme.
Escurre y enjuaga ligeramente con agua fría. Deja enfriar completamente.
En un recipiente grande, mezcla la pasta con el atún, desmenuzándolo suavemente.
Agrega la mayonesa, los pimientos, la cebolla roja y el maíz. Mezcla bien.
Añade el vinagre y la sal. Mezcla y ajusta la sazón si es necesario.
Decora con cebollita verde y sirve fría o a temperatura ambiente.
- Refrigera por al menos 30 minutos antes de servir para mejor sabor
- Puedes agregar más mayonesa si prefieres una textura más cremosa
- Asegúrate de que la pasta esté completamente fría antes de mezclar
Calorías: 325kcal | Carbohidratos: 3g | Proteina: 65g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 1g | Grasa Transgénica: 0.01g | Colesterol: 123mg | Sodio: 752mg | Potasio: 670mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 562IU | Vitamina C: 22mg | Calcio: 69mg | Hierro: 6mg