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Pernil Dominicano (Puerco Asado)

Paleta de cerdo marinada con ajo y cítricos, cocida lentamente y luego asada hasta que la piel quede crujiente y la carne se deshaga—un pernil dominicano perfecto para acompañar cualquier plato.
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción4 horas
Tiempo Total4 horas 15 minutos
Plato: Plato Principal
Cocina: comida caribeña, comida dominicana, Comida Latina
Servings: 6 -8 porciones
Calories: 352kcal
Author: Vanessa

Ingredientes

  • 5 lb 2.27 kg de paleta de cerdo, con hueso y piel
  • 1/2 taza 8 g de cilantro picado (compacto)
  • 12 dientes 36 g de ajo
  • 1 cucharadita 1 g de orégano seco
  • 1 cucharadita 2.5 g de comino molido
  • 1 cucharadita 6 g de sal
  • 1 cucharadita 2 g de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita 5 mL de vinagre de sidra de manzana
  • Jugo de 1 limón 30 mL

Instrucciones

  • En un procesador de alimentos, mezcla el cilantro, ajo, orégano, comino, sal, pimienta, vinagre y jugo de limón hasta obtener una pasta gruesa.
  • Con un cuchillo pequeño, haz cortes profundos por toda la paleta. Frota la pasta por toda la superficie, asegurándote de introducir parte del sazón en los cortes. Cubre y refrigera para marinar toda la noche (o al menos 2 horas).
  • Coloca el pernil en una olla de cocción lenta y agrega suficiente agua para cubrir al menos 3/4 de la carne. Cocina en BAJO (LOW) durante 8 horas, hasta que esté muy tierno.
  • Transfiere con cuidado el pernil a una bandeja para hornear con la piel hacia arriba. Asa en un horno precalentado a 450°F (232°C) hasta que la piel esté dorada y crujiente, unos 60 minutos.
  • Retira del horno y deja reposar 15 minutos. Desmenuza la carne con dos tenedores y sirve.

Notas

  • El pernil con hueso y piel produce la carne más jugosa y el cuerito más crujiente.
  • Para un acabado extra crujiente, asegúrate de que el horno esté completamente precalentado antes de asar.
  • Marinar durante la noche resalta el sabor auténtico dominicano.

Nutrición

Calorías: 352kcal | Carbohidratos: 2g | Proteina: 46g | Grasa: 17g | Grasa saturada: 6g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 7g | Colesterol: 154mg | Sodio: 177mg | Potasio: 819mg | Fibra: 0.3g | Azúcar: 0.1g | Vitamina A: 31IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 48mg | Hierro: 3mg