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Crispy Dominican batata fries, golden and lightly salted—served with lime for the perfect sweet-savory bite.
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Batata Frita Crujiente

Estas batatas fritas quedan doradas por fuera y suaves por dentro. Un acompañamiento dominicano simple y delicioso hecho con batatas caribeñas.
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción15 minutos
Tiempo Total30 minutos
Plato: Guarnición
Cocina: comida caribeña, comida dominicana
Servings: 6 servings
Calories: 163kcal
Author: Vanessa

Ingredientes

  • lbs 1.1 kg de batatas caribeñas, peladas y cortadas en rodajas de ½ pulgada (1.25 cm)
  • tazas 360 ml de aceite vegetal o de canola, para freír
  • Sal al gusto

Instrucciones

  • Pela las batatas y córtalas en rodajas uniformes de ½ pulgada de grosor para asegurar una cocción pareja.
  • En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio-alto. Sabrás que está listo cuando el aceite brille o al introducir un pedacito de batata, este burbujee suavemente.
  • Trabajando en tandas, fríe las rodajas de batata en una sola capa por 2 a 3 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas y cocidas por dentro. Deben quedar crujientes en los bordes y suaves en el centro. Evita llenar mucho la sartén para que se cocinen bien.
  • Con una espumadera, transfiere las batatas fritas a un plato con papel toalla para que escurran el aceite.
  • Espolvorea sal mientras aún estén calientes.
  • Sirve inmediatamente, bien calientitas.

Notas

  • Las batatas caribeñas pueden tener pulpa blanca, crema o morado claro, y son menos dulces que las batatas anaranjadas comunes, pero se fríen muy bien.
  • Evita sobrecargar la sartén—esto ayuda a mantener la temperatura del aceite y lograr una textura dorada y crujiente.
  • Aunque lo ideal es servirlas inmediatamente, las sobras se pueden recalentar en una freidora de aire o en una sartén caliente.
  • Opcional: Agrega una pizca de ajo en polvo o paprika ahumada después de freírlas para un toque extra de sabor.

Nutrición

Calorías: 163kcal | Carbohidratos: 38g | Proteina: 3g | Grasa: 0.1g | Grasa saturada: 0.03g | Grasa polinsaturada: 0.03g | Grasa monosaturada: 0.002g | Sodio: 104mg | Potasio: 637mg | Fibra: 6g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 26813IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 57mg | Hierro: 1mg