Empanadas de Pollo a la Parmesana
Estas deliciosas y fáciles empanadas están rellenas con salsa de tomate tradicional, pollo, mozzarella y queso parmesano. Una receta divertida para niños y perfecta para el regreso a clases.
Tiempo de preparación10 minutos min
Tiempo de cocción5 minutos min
Tiempo total15 minutos min
Plato: Plato Fuerte, Plato Principal
Cocina: Americana
Raciones: 10 empanadas
Calorías: 210kcal
- 1 paquete 10 discos para empanada
- ½ taza salsa italiana Prego®
- 2 tazas pollo rostizado desmenuzado
- 1 taza queso mozzarella rallado
- 1 taza queso parmesano rallado
- 2 tazas aceite vegetal para freír
Coloca los discos de empanada, unos pocos a la vez, sobre una superficie plana sobre papel pergamino.
Agrega aproximadamente 1 cucharadita de salsa al centro de cada disco y cubre con aproximadamente 1 cucharada de queso de pollo, mozzarella y parmesano.
Dobla con cuidado los discos y con un tenedor presiona firmemente alrededor de los bordes para sellar.
En una olla mediana o sartén grande, calienta el aceite a fuego medio. Fríe las empanadas por ambos lados hasta que estén doradas, unos 2-3 minutos por cada lado.
Descansa en una toalla de papel para drenar el exceso de aceite.
Sirve caliente.
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 11g | Proteina: 14g | Grasa: 13g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 37mg | Sodio: 463mg | Potasio: 124mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 216IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 180mg | Hierro: 1mg