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Peach and dulche de leche overnight oats in a glass jar.
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Avena Remojada con Dulce de Leche y Durazno

Dulce y cremosa, esta avena remojada con dulce de leche y durazno es un delicioso desayuno para las mañanas ocupadas.
Tiempo de preparación8 horas 5 minutos
Tiempo de cocción0 minutos
Tiempo total8 horas 5 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Americana
Raciones: 2 porciones
Calorías: 158kcal
Autor: Vanessa

Ingredientes

  • 1/2 taza leche entera
  • 1 cucharada dulce de leche
  • 1/2 taza duraznos , en cubos
  • 1 cucharada semillas de chía
  • 1/2 taza avena tradicional

Elaboración paso a paso

  • En un frasco de vidrio o tazón pequeño, agrega la leche, el dulce de leche, los duraznos y las semillas de chía. Revuélvelo un poco.
  • Agrega la avena y revuelve un poco más. Luego presiona la avena con una cuchara para asegurarte de que toda la avena esté sumergida en la leche.
  • Cubre bien con una tapa o una envoltura de plástico y coloca en el refrigerador durante la noche.
  • Al día siguiente, sacar del refrigerador y disfrutar.
  • Cubre con más dulce de leche y duraznos, si lo deseas.

Nutrition

Calorías: 158kcal | Carbohidratos: 23g | Proteina: 6g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 6mg | Sodio: 28mg | Potasio: 251mg | Fibra: 5g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 224IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 117mg | Hierro: 1mg