Go Back
+ servings
easy barbacoa tacos with avocado on the side
Imprimir Receta
5 from 1 vote

Tacos de Barbacoa

Cocina una sabrosa receta de tacos de barbacoa para tu próxima fiesta o comida familiar. Esta receta de inspiración mexicana es fácil de preparar y muy deliciosa.
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción1 hora 10 minutos
liberación natural15 minutos
Tiempo total1 hora 40 minutos
Plato: Plato Principal
Cocina: Mexicano
Raciones: 8 porciones
Calorías: 356kcal
Autor: Vanessa

Ingredientes

Para la carne:

  • 3 libras lomo de res
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • ½ taza caldo de res
  • 4 onzas chiles verdes
  • 2 cucharadas pasta de tomate
  • 2 hojas de laurel
  • Sal pimienta

Para la salsa:

  • ½ taza caldo de res
  • 2 chiles chipotles
  • 1 cucharada salsa de adobo
  • ½ cebolla amarilla
  • 5 dientes ajo
  • ¼ taza vinagre de sidra de manzana
  • 2 cucharaditas comino molido
  • 1 cucharada orégano
  • 1 cucharadita sal
  • ½ cucharadita pimienta negra
  • 2 cucharadas jugo de lima
  • ½ cucharadita malagueta

Elaboración paso a paso

  • Coloca todos los ingredientes para la salsa en una licuadora y mézclalos hasta que estén suaves.
  • Cortar el lomo de res en 3 o 4 trozos grandes. Condimentar con sal y pimienta.
  • Prende la olla de presión en saltear. Cuando esté caliente, añade el aceite y la carne. Dora por ambos lados durante aproximadamente 3 a 4 minutos por cada lado. Luego retira la carne y reserva. Es posible que tengas que trabajar en lotes si tu olla no es grande.
  • Apaga la olla de presión. Desglasar la olla con caldo de res, raspando los pedacitos cocidos. Agrega los chiles verdes y la pasta de tomate, y revuelve.
  • Vuelve a colocar la carne en la olla. Vierte la salsa de la licuadora sobre la carne y cubre con las hojas de laurel.
  • Tapa de olla de presión segura. Asegúrate de que esté configurado en Sellado. Pon la olla en modo Manual durante 60 minutos.
  • Cuando termine de cocinar, permite una liberación natural durante 15 minutos. Luego libera rápidamente cualquier presión restante y abre la tapa.
  • Desecha las hojas de laurel. Tritura la carne y devuélvela al Instant Pot. Prueba y agrega sal si es necesario.
  • Sirve con tortillas calientes, queso mexicano rallado o desmenuzado, tomates cortados en cubitos, cebollas o tus ingredientes favoritos para tacos.

Notas

  • Calienta las tortillas antes de servirlas – Antes de servir estos tacos, querrás calentar las tortillas en un comal. Hay algo delicioso en servir los tacos de barbacoa en una tortilla un poco carbonizada.
  • Comprender el sabor de la carne – cuando cocinas esta carne, es súper sabrosa. Verás que la carne es suave y jugosa. No solo puedes hacer tacos con esta carne, sino que te sorprenderás de lo que puedes hacer con las sobras.

Nutrition

Calorías: 356kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 34g | Grasa: 22g | Grasa saturada: 9g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 12g | Grasa Transgénica: 1g | Colesterol: 117mg | Sodio: 679mg | Potasio: 730mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 131IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 63mg | Hierro: 5mg