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Two glasses of beet, carrot and orange juice.
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Jugo de Remolacha, Naranja y Zanahoria

Este jugo natural de remolacha, zanahoria y naranja es increíblemente delicioso y muy nutricioso. Alto en vitamina C y muy buen antioxidante que ayuda en la circulación saludable de la sangre en el cuerpo
Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo de cocción0 minutos
Tiempo total10 minutos
Plato: bebidas
Cocina: Dominican, Latin
Raciones: 6 tazas
Calorías: 133kcal
Autor: Vanessa

Ingredientes

  • 6 cups tazas de jugo de naranja, 8-10 naranjas, recién exprimido
  • 2 zanahorias medianas, picadas
  • 1 remolacha grande, picada
  • 2 teaspoon cucharaditas de miel (opcional)

Elaboración paso a paso

  • Colocar todos los ingredientes en la licuadora, licuar en alta velocidad hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados.
  • Vertir en una jarra usando un colador.
  • Refrigerar hasta que esta bien frio.
  • Servir Frio.

Notas

También puedes usar un exprimidor de buena calidad para preparar esta receta. Simplemente añade las naranjas, zanahorias y remolacha en el exprimidor. Mezclar la miel con el jugo antes de refrigerar.

Nutrition

Calorías: 133kcal | Carbohidratos: 31g | Proteina: 2g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 27mg | Potasio: 605mg | Fibra: 1g | Azúcar: 25g | Vitamina A: 3893IU | Vitamina C: 126mg | Calcio: 36mg | Hierro: 1mg